تعاني القلق؟ حركة سحرية قد تُغلق دماغك كزر إيقاف (فيديو) | إرم نيوز يعاني الكثيرون حول العالم من صعوبات النوم، ما يفاقم مشكلة الأرق ويشكل تحدياً صحياً يتزايد تأثيره.